firdauscfra's Journal, 05 Jan 18

diet yang menyenangkan

View Diet Calendar, 05 January 2018:
1826 kcal Fat: 92.66g | Prot: 98.42g | Carbs: 152.17g.   Breakfast: Diabetasol Sweetener, Kopi, Telur Rebus. Lunch: Teh Hijau, Telur Rebus, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Dinner: Indomie Mi Goreng, Labu Siam, Nasi Goreng, Telur Dadar. Snacks/Other: Gula Merah, Singkong Goreng. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Nasinya mna ka😍 
04 Jan 18 by member: hani_va
@hani_va dietnya gak makan nasi, karbonya cukup dari ayam goreng, hati, ampela, usus, tahu 
05 Jan 18 by member: firdauscfra
& telur rebus juga.. 
05 Jan 18 by member: firdauscfra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


firdauscfra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.