|
45 кг, 84 в груди, 88 в бёдрах и о ужас 64см в талии!!! Какой долгий путь приобретения форм и утоньшения талии впереди 😱
View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
2236 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 107.08g | Carbs: 293.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Булочка с Маком . Lunch: Макфа Спагетти, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Брокколи Тушеные, Яйцо Всмятку, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Рис Отварной. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. more...
|
|