ilCamerlengo's Journal, 05 Jan 18

Kız arkadaşım bugün harika mercimek ve bulgur yaptı . Bende şef olarak yaptım bişeyler :))

View Diet Calendar, 05 January 2018:
1358 kcal Fat: 48.64g | Prot: 80.12g | Carbs: 152.55g.   Lunch: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Adana Kebap. Snacks/Other: Kivi Meyvesi, Mandalina, Muz. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
Siz olmuşsunuz. 👌👌👌 
05 Jan 18 by member: hyaykm
eyvallah hocam , bi gün bi çay kahve içelim diyorum artık :)) 
05 Jan 18 by member: ilCamerlengo
Kebabı nasıl yaptın? Afiyet olsun ikinize de 😊 
05 Jan 18 by member: ❤️KendiniSev16❤️
Her zaman. Ben kepezde bulusuruz dedim ama olmadi 😂😂😂 
05 Jan 18 by member: hyaykm
Harika görünüyor 
05 Jan 18 by member: bi 6-7 kilos yaaaa
Harika afiyet olsun 👍 
05 Jan 18 by member: 🌼 Handan 🌼
Harika bir ogun adeta protein deposu afiyet olsun 
05 Jan 18 by member: alpkaya
hepinize cok tesekkurler :)) youtube'da her yemegin yapilisi var ben yakisikli yemeklerden izleyerek yaptim bi tek sekil vermesi zor o yuzden cok sekilli olmadi 
05 Jan 18 by member: ilCamerlengo
valla bende karsilasiriz dedim spora gidip geliyorum caya cikiyoruz ama hic goremedim 😀 daha 1 hafta buralardayim kesin gorusuruz 😃 
05 Jan 18 by member: ilCamerlengo
Yarin akşam bi aksilik olmazsa kepez sahildeyim. 😊😊😊 
05 Jan 18 by member: hyaykm
mamocan kiz arkadasi yapmis daha kotu bagimlilik ikerde kesin evlenmek ister ama bakkaldan alsa bakkal amca yuzuk istemez😁 
05 Jan 18 by member: isil1306
teklik ustune cok laf yok ama atalariniz bile nerde cokluk demisler vardir bir bikdikleri 
05 Jan 18 by member: isil1306
hakan hocam hava guzel bugun , bende kahveleri kapar gelirim 😄😄 
06 Jan 18 by member: ilCamerlengo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ilCamerlengo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.