|
mau tanya teman2, di catatan latihan itu ada keterangan klo istirahat 16 jm bisa membakar kalori sampai 1000 kkal. emang bener ya???
View Diet Calendar, 06 January 2018:
|
759 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 40.11g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Jeruk Nipis, Telur Goreng, Pepaya, Nasi Putih. Lunch: Ikan Tuna, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Nasi Putih. more...
|
|