Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
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113 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2018:
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1526 kcal
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Fat: 61.43g | Prot: 71.63g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Chabrior Baguette aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Thé Vert, Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Auchan Amandes Décortiquées, U Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Julienne de Légumes, Auchan Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Bouillon de Légumes. Dinner: Soy Dessert Soja Noisette, Pain aux Céréales, Les Croisés Râpé Allégé, Bouillon de Légumes. Snacks/Other: Galette des Rois. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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poupoukb's Weight History
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