|
Första veckan på nya året och det börjar med lite - så skönt. Jag har äntligen hållit mig med kosten nu i veckan. Ända återfall man har haft var i måndags kväll. Då tog känslorna över lite så åt 4 rutor choklad. Efter det har man inte lockats till sötsaker utan hållit mig till det jag ska äta. Träningen har gått jätte bra med nu första veckan även om några av 30 dagar utmaningarna börjar köra slut på mina ben xD
|
87.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|