|
Äntligen (!) har jag tagit mig igenom dag 1 utan fusk. Okej lite mer grönsaker än tänkt, men höll mig ändå relativt bra inom dagens kalorier. Minus 0,6 kg, väger mig inte igen förrän på lördag. Nu är det bara resterande 55 dagar kvar av denna diet,I can do it!
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
825 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 92.73g | Carbs: 65.76g.
Breakfast: Blomkål (Fryst), Lindahls Kvarg Hallonsmak, Kokt Ägg. Lunch: Ägg, Broccoli, Scan Färdigkokt Julskinka. Dinner: Körsbärstomater, Nutrilett Smart Meal. Snacks/Other: Star Nutrition Pea Protein Isolate Chocolate. more...
|
|