Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 91.56g | Prot: 67.19g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Lunch: Ростик'c - KFC Картошка Фри , Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Dinner: Фундук Фундук, Тимоша Халва Подсолнечная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе, Тавр Сосиска Ганноверская, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, J7 Сок Мультифрукт с Мякотью, Перекресток Капуста Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvendaline's Weight History
|