Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 129.04g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Картофель Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Батончик, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сетунь Окорочок Куриный. Snacks/Other: Карусель Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talvisatu.ru's Weight History
|