|
Eu achei que não ia conseguir fazer o jejum, e olha 12:30 completa 16 horas e tô bem, tô preparando um almoço low carb, daqui a pouco posto uma foto dele, espero conseguir manter o foco.
View Diet Calendar, 09 January 2018:
|
340 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 26.84g | Carbs: 8.97g.
Lunch: H2OH! H2O, Subway Tomate, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor. Snacks/Other: H2OH! H2O, Panini Low Carb. more...
|
|