|
Всем советую тренировку «500ккал за 45 минут» на ютубе. Это что-то. Я даже после своих 4000 прыжков такая мокрая не была💦💦💦 для занятий дома самое то
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
1363 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 85.82g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: Компас Здоровья Семена Льна, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Мёд, Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Рыбный Год Филе Минтая, Каскад Фасоль Красная. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Snacks/Other: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Сыр Гауда. more...
|
|
 Comments
,.. первая ссылка, я так понимаю)
10 Jan 18 by member: nellik-
|
Там три женщины, ролик на английском
10 Jan 18 by member: Katyakatya007
|
13 Jan 18 by member: nellik-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyakatya007's Weight History
|