Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
56 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1157 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 102.75g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Молоко 1,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Националь Булгур. Dinner: Вареное Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь, Свой Урожай Смесь Овощная Андалузская. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Запеканка🍒. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|