Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 129.60g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Икра, Яйцо, Милава Творог 0%, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. Lunch: Тартар из Говядины, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dinner: Lucky Days Печенье с Арахисом, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко, Рафаэлло Конфета, Valio Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|