ghbvth734's Journal, 11 Jan 18

Макаронное настроение
#доброеутро_)

View Diet Calendar, 11 January 2018:
1717 kcal Fat: 74.73g | Prot: 60.27g | Carbs: 180.80g.   Breakfast: Roshen Красный Мак, Кофе (из Молотых Зерен), БМЗ Сыр Плавленный, Болгарский Перец, Петрушка, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вода. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, БМК Колбаса Сырокопченая Оригинальная, Фундук, Русскарт Луковые Кольца Золотые, Балтика Пиво Туборг Грин, Вода. Dinner: Рыба Вяленая, Балтика Пиво Туборг Грин, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
2221 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
хороший завтрак)) они с мясом или просто с сыром? 
11 Jan 18 by member: natalia_1900
сыр, перец болгарский, петрушка 
11 Jan 18 by member: ghbvth734
а я хочу по-флотски)) 
11 Jan 18 by member: natalia_1900
по-флотски тоже вещь, но пока есть мясо цельное, едим так😀Наташ, как сделаешь_кидай, устроим зыринг и продолжим овсянку жевать😏 
11 Jan 18 by member: ghbvth734
тушенка есть, макаронов - нема) ок)) 
11 Jan 18 by member: natalia_1900
ждём очередного шедевра😀 
11 Jan 18 by member: ghbvth734
Какие же все-таки бывают макароны красивые, Марин! 
11 Jan 18 by member: Mom Stifler's
Очень аппетитно!!!! ням ням)))))) 
11 Jan 18 by member: kotofeika52302
а вкусные, особенно с утра😀ела их аж в прошлом году😂 
11 Jan 18 by member: ghbvth734
верю Мариш)))) я все до них не как не соберусь, муж и дочь не любят, для себя в лом, надо будет сделать))) 
11 Jan 18 by member: kotofeika52302
Тоже залюбовалась)) Кстати, отметила, что продолжительный зырринг 👀 иногда способен компенсировать куссинг, нямминг, а порой и жорринг ☝️😁 
11 Jan 18 by member: Ilenas
Лена, это животворящая сила зыринга😁😁😁 
11 Jan 18 by member: ghbvth734
Дааа, Марина👍! в противовес жиротворящей силе жоринга😁 
11 Jan 18 by member: Ilenas
Лена, 😁 
11 Jan 18 by member: natalia_1900

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ghbvth734's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.