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View Diet Calendar, 11 January 2018:
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2131 kcal
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Fat: 70.26g | Prot: 93.94g | Carbs: 291.34g.
Breakfast: Kiwi, Banane, Hansano Weidemilch 3,9%, Äpfel, Blutorange, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss. Lunch: Milram Paprika Quark, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Kerrygold Cheddar, Cocktailtomaten, Lauchzwiebeln, Kühne Jalapeño, Netto Körniger Frischkäse. Dinner: Aldi Cashewkerne, Putenbrust Fleisch, Knoblauch, Sojasoße, Chinakohl, Basmati-Reis, Kokosmilch, Ingwer, Frühlingszwiebeln. Snacks/Other: Duplo Duplo, Blaubeeren, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Aldi Trauben Kernlos, Möhren, Gelbe Paprika. more...
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2774 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Die Hüttenkäse-Reste-Verwertung hat mir neulich gut gefallen. 😊 Heute mit Tomate, Lauchzwiebel, Paprika, Cheddar und ein Hauch Jalapeno
11 Jan 18 by member: DeLuette
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