|
Решила разбавить утро овсянкой, начала есть, а там жучки-червячки уже (надо было наверное доесть, белковая кашка) 🤦♀ Так что омлет из яйца и 1 белка, с помидорами, болгарским перцем, привезеннём этой ночью сыром бри и маслинами. Зато утро радует снегом 👻
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 47.00g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Маслины, Сыр Бри, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок, Подсолнечное Масло. Lunch: Соевый Соус, Порошок Карри, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Брокколи, Лук, Рис Вареный. Dinner: Красные Помидоры, Лук, Порошок Карри, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
commondaria's Weight History
|