Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 108.85g | Carbs: 55.99g.
Dinner: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Беллакт Творог 8%, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
dzirezire's Weight History
|