|
Så frustrerande - jag tycker inte jag fuskat...
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
931 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 76.11g | Carbs: 31.53g.
Breakfast: Spenat, Bygdens Rökt Kalkon, Avokado, Stekt Ägg, Mjölk (Fettfri). Dinner: Kalkon, Gouda eller Edamer Ost, Ägg. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Det kan vara vattenvikt eller ökad muskelmassa om du har tränat.
+0,3 kg är ingenting att vara besviken över, det är normalt att gå upp och ner lite från dag till dag. Det kan hända att du redan visste det men om inte så vet du det nu iallafall. Hoppas du har en trevlig dag!
12 Jan 18 by member: mio1304
|
Tack! Vilket fint inlägg ☺
15 Jan 18 by member: SaraSel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|