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View Diet Calendar, 12 January 2018:
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1263 kcal
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Fat: 58.49g | Prot: 83.92g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Café, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abóbora, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída, Peito de Frango. Dinner: Molico Leite Desnatado em Pó, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Vigor Requeijão Light, Ovo Mal Cozido, Spoleto Azeite. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Paulista Iogurte Natural Desnatado. more...
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2273 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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milena_pslima's Weight History
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