Сакош's Journal, 12 Jan 18


View Diet Calendar, 12 January 2018:
1458 kcal Fat: 50.12g | Prot: 84.55g | Carbs: 169.23g.   Breakfast: Maxler Omega 3, Кофе, Яичница. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Домашняя Грудка с Овощами, Макароны. Snacks/Other: Яблоко, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Кефир. more...
2126 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
каларийненько 
14 Jan 18 by member: mini nanda
я бы поела! вот все время хочу кушать(( 
16 Jan 18 by member: наиля_кз

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Сакош's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.