|
yağ neden bu kadr fazlaa
View Diet Calendar, 12 January 2018:
|
596 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 38.45g | Carbs: 23.08g.
Breakfast: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Sütaş Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Dinner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Other: Ceviz. more...
|
|
 Comments
12 Jan 18 by member: iradelisirin
|
Yarın ilk işiniz googleye free dieting yazıp kaloriyi tekrar hesaplamak olsun dostum. Kg boy yaş ve bazal metabolzmayı tekrar hesaplayın main kaloriden 300 düşürün bu şekilde kendinize zarar verirsiniz
12 Jan 18 by member: MMA19911
|
Mma1991 bir şey sorabilir miyim orda iki seçenek var fatt loss ve extreme fat loss diye bunların kaç kilo vermeye tekabül ettiğini biliyor musunuz?
12 Jan 18 by member: ibrahimuzum1
|
tesekkurler kesinlikle kontrol etmeliyim😢
12 Jan 18 by member: Milhann
|
fatt loss normal yağ yakımı extreme fat loss aşırı yağ yakımı
12 Jan 18 by member: SerKKSK
|
yağ ve protein yüksek olsun, aman karbonhidratı düşük tutun ;)
13 Jan 18 by member: quellezz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|