|
ottokae :( perut udh kenyang tapi kalo nggak makan takutnya besok kelaperan 😂 pdhl 30 menit lagi jendela makan ketutup :( trs kalori udh 1091 targetnya 1329
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 40.74g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Yupi Tutti Frutti, Richeese Siip, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Tomat Merah, Sosis Ayam, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Kubis, Nextar Nextar. Lunch: Wall's Populaire, Brownies dengan Lapisan (Gula). Dinner: Telur, Tomat Merah, Kubis, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis. more...
|
|
 Comments
besok bisa makan juga?emng diet apaan?
13 Jan 18 by member: persib
|
Aku ocd kak, takutnya besok sebelum hjam 11 udah kelaperan 😁
13 Jan 18 by member: gekikarasamyang
|
sama nih kaya aq, klo OCD itu berasa begah banget pas jam buka jendela, aq mah rada mahiwal ambil 5 jam, biasa buka sama bubur oatmeal dan itu udah kenyang banget sampe waktu mau tutup jendela masih kenyang tp ya itu dipaksain makan soalnya bakal puasa 19 Jam kedepan. Aq buat konsumsi 1000 kal aja susah tercapai begah aslinya
13 Jan 18 by member: tsusanti3
|
hmm bnyk yg pke ocd yah..aq bru pke app ni krn 2 minggu terakhir stuck d 98kg. mulai awal ocd sih bb 111kg. ni hampir msuk bln k-4..y mudah2an bisa saling share bwt mkanan sehat biar cepet langsing jg hehe.soalnya sbelumnya mkan nya g terkontrol dan mkan sembarangan.
13 Jan 18 by member: okyhartono
|
@tsusanti wah keren kak bisa nggak lapar, aku waopun ocd nafsu makan tetep tinggi v:
15 Jan 18 by member: gekikarasamyang
|
@okyhartono wah semangat kak, semangat sehat 💪
15 Jan 18 by member: gekikarasamyang
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gekikarasamyang's Weight History
|