|
Вчера переобул свою коняшку в зимнюю резину и сегодня состоялось открытие велосезона! 🤗🤗 Хотел скататься в зал, но его еще не перевезли (обещали до 9 января переехать). Ну да ладно, зимняя экипировка проверена, можно выходить на покатушки в лес 🚴❄️☃️
View Diet Calendar, 13 January 2018:
|
2507 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 195.91g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Куриная Грудка, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Вино Красное Сухое, Капустный Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сырники, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Колбаса Тарусская, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
|
2194 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
у меня к лыжам ненависть в третьем классе привил физкультурник наш 😔😂
13 Jan 18 by member: Buhanov
|
Серёж! У мен муж летом на работу на велике ездит (15км), а зимой на машину пересаживается... приходится нам машину делить... 🤔 а так бы переобулся в зимнюю резину - и вперёд дальше, а машина МОЯ! 😊
13 Jan 18 by member: oslo70
|
Оль, в прошлом году я 3-4 дня в неделю на работу ездил на веле (17,5км в ту сторону, обратно до 60км, под настроение). скажи мужу, что зимой тоже на веле ок катать 😊 я в понедельник, кстати, поеду на веле на работу, скорее всего. если есть вопросы по экипировке на зиму - подскажу.
13 Jan 18 by member: Buhanov
|
😁😁😁😁 улыбнуло на работу на велике, в Москве это реально, в минус 30 да с метелькой😂😂😂😂 поэтому велики у нас стоят до июня, потому что до апреля морозы, потом вода по колено да и не айс по льду и снегу ехать
13 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
13 Jan 18 by member: Buhanov
|
|
|
13 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
бррр... холодно ж там! ❄️❄️❄️ но если бананы с инжиром... 😋😂
13 Jan 18 by member: Buhanov
|
DP, да пох уже на эти мышцы. меня жирище на пупе бесит, мышцы весной буду растить 😊. Да и блин, я реально соскучился по велу, сегодня хоть и малóсть, но с восторгáми прокатил. когда до 50км/ч разогнался по скользкому мокрому асфальту - вообще кайфанул, адреналин в крови зашкаливал 🚴😈😈😈😈
13 Jan 18 by member: Buhanov
|
Buhanov, славный город партизанской славы Брянск, много велосипедов, но я не в их числе))
13 Jan 18 by member: coba.punk
|
DPN15K, видимо, с этого и начинается родина)) вот в чем весь секрет 😉
13 Jan 18 by member: coba.punk
|
Люк Бессон то про тебя не знает, а так бы снял 😊
|
13 Jan 18 by member: Mom Stifler's
|
Да, ладно, Серёж, весны дождёмся... тогда снова на велосипед... а сама я с ним не дружу... я с него падаю... 🙈
13 Jan 18 by member: oslo70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|