ILKOM's Journal, 13 Jan 18

На пёк своим пирожков)) С капустой, грибами, мясом, картошкой, сыром, печенью и микс картошка/грибы/мясо, а сам худею)))

View Diet Calendar, 13 January 2018:
2661 kcal Fat: 116.38g | Prot: 127.67g | Carbs: 276.87g.   Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Кальмаров, Карусель Пирожки с Сыром и Ветчиной, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Вода, Вода с Лимоном. more...
3546 kcal Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...

127 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
Ничего себе!👍🏻 
13 Jan 18 by member: alinka_banditka
Это очень очень круто!!! И какая сила воли при этом - чувствовать все эти вкусные запахи, а самому при этом не есть!! Я восхищаюсь такими людьми!) :) 
13 Jan 18 by member: DPN15K
Круто.  
13 Jan 18 by member: SLON IK
раньше бы я слопал где-нибудь половину пирожков. Сейчас не знаю сколько влезет. 
13 Jan 18 by member: SLON IK
Ого!!! Вот эта сила воли!)) 
13 Jan 18 by member: Кира83
Интересно, сколько ккал в каждом?🤷🏻‍♀️😍 
13 Jan 18 by member: anya.del.rey
Самоотверженный! 
13 Jan 18 by member: Mkushka
Пирожки печь не умею, могу только тортики. Завидую... и силе воли тоже!  
13 Jan 18 by member: ольга стом фея
Опасный вы человек. Мне кажется за такое сажать можно 
13 Jan 18 by member: Zorro008
Если сажать, то только за стол!) 
13 Jan 18 by member: Arodaxis
Возможно и за стол, но в колонии строгого режима 
13 Jan 18 by member: Zorro008
ILKOM , ох, какая горища!)) не бережете вы своих)) 
13 Jan 18 by member: ekaterina.bukatko
Мысленно откусила от каждого пирожка! ммммммммммммммммм 
13 Jan 18 by member: Екатерина II
Екатерина 2, не съем так понадкусываю :))) 
14 Jan 18 by member: SLON IK
SLON IK, таки-да! А не надо выкладывать на всеобщее обозрение. Мы тут почти все голодные и завистливые :)))) 
15 Jan 18 by member: Екатерина II
Я когда худею , тоже своим готовлю всякие вкусняшки !)) мне так легче держаться и не срываться !))) 
15 Jan 18 by member: Karymba
👍👌😊 
15 Jan 18 by member: Karymba
Сколько ж народу в семье? Человек 10? 
15 Jan 18 by member: alin-lux
Alin-lux, “это нужно одному!» (с) 😜 
15 Jan 18 by member: Екатерина II
Ах.... Пирожки...)  
15 Jan 18 by member: Барон фон Браудэ

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ILKOM's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.