Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 75.10g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Апельсин, Яичница, Болгарский Перец. Lunch: Груша, Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Мраморная Говядина. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Тилапия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|