Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
847 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 75.57g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо Всмятку, Syntrax Протеин Matrix, Магнит Банан. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|