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View Diet Calendar, 14 January 2018:
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927 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 49.14g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Kresse, Arla Esrom Leicht, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Spiegelei ohne Fett, WEFA Dinkel Roggenbrot. Lunch: Gulaschsuppe, Mandarine. Dinner: Zimt, Honig, Alpro Soya Sojamilch Light. Snacks/Other: GutBio Bio Nussmix, Schwartau Extra Himbeere, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. more...
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1869 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
sieht sehr gut aus. Was ist es? Rezept? Nährwert? 😎👍🤣
14 Jan 18 by member: ClaRe51
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Rindergulasch mit super viel Gemüse. Hab es mir einfach gemacht und für den Teller 400 ml Gulaschsuppe berechnet. Ich weiss nicht ganz korrekt. Dafür hab ich mir das Walken nicht notiert ;)
15 Jan 18 by member: ostbeker
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