|
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 94.13g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Цыпленок Табака. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Чернослив, Английский Грецкий Орех. more...
|
|
350 kcal
|
Exercise:
Степпер - 10 minutes, Бег - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhupar88's Weight History
|