|
Тортики на работе - это грусть. Но зато потом час в тренажёрке - кайф)
View Diet Calendar, 16 January 2018:
|
1853 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 50.38g | Carbs: 264.18g.
Breakfast: Вафли, Bonfesto Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Банан, Alpen Gold Шоколад, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный, Вафли, Конфета, Фрукты в Шоколаде, Банан. more...
|
|
1923 kcal
|
Exercise:
силовые + кардио - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
У нас тоже сегодня принесли три торта 🙄Не жалеют совсем людей!
16 Jan 18 by member: Yapasova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milka.878's Weight History
|