|
Ну вот, потихоньку двигается... тело🤪😂
|
61.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 53.79g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Белый Город Молоко 2.5%, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, Уха из Семги. Dinner: Красное Яблоко, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Чечевица Вареная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|