Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
106.4 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1924 kcal
|
Fat: 181.78g | Prot: 54.79g | Carbs: 17.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сало, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Маасдам, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimus 1999's Weight History
|