|
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1287 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 68.96g | Carbs: 194.83g.
Breakfast: Гранат, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Diet&Diary Тыква на Пару , Рис Отварной. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Курага, Миндаль, Финик, Гречка Отварная. more...
|
|
134 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhupar88's Weight History
|