|
Ужин перед тренировкой
View Diet Calendar, 17 January 2018:
|
1868 kcal
|
Fat: 88.50g | Prot: 105.76g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Lindt Линдор, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Бахетле Мясное Гнездо, Макароны Отварные, Grow Food Томатный Крем-Суп с Сухариками. Dinner: ВкусВилл Хлеб Паланга, Тыквенные Семечки, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мидии. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко. more...
|
|
|
Snowlake's Weight History
|