|
4й кето день. Ужасное состояние. Утром встала - српзу ощущение легкой тошноты, пока искупалась, чуть не поймала обморок. Еле выползла из ванной. Пока варила яйца, тошнило жестко.
Прям во время завтрака поймала гипоглекимию за хвост, трясучка, холодный пот, мне жарко, руки ноги ледяные, тошнота, головокружение... Ощущения не из приятных. Еле впихнула в себя яйца, не доела сыр. Кофе с молоком не осилила. Полежала, отпустило. Я так понимаю - вышла на глубокое истощение.
Муж в шоке, требует прекратить 😥.
Детально все обьяснила, вроде б понял меня и мои желания.
Аппетита нет вообще...
Хочу так же отметить положительный момент лично для меня. Из за того что есть не хочется вообще(из за статичности инсулина), у меня ушли навязчивые мысли о еде, как следствие - переедание. И булимия.... Я в этом плане несказано рада. Раньше блевала минимум раз в день.
Сейчас спустя 2 часа, состояние хорошее. Скоро надо кушать, но не хочется.
Надеюсь эти скачкИ пройдут за пару дней. Читала, что может растянутся и на неделю, пока не произойдет перестройка.
View Diet Calendar, 19 January 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 108.39g | Prot: 63.94g | Carbs: 17.52g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Петмол Сливки 33%. Lunch: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сельдерей. Dinner: Вареное Яйцо, Петмол Сливки 33%, Простоквашино Сметана 25%, Каждый День Опята. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Фундук Фундук. more...
|
|