twilight17's Journal, 19 Jan 18

Наготовила сырников. Завтра сниму пробу)

View Diet Calendar, 19 January 2018:
1150 kcal Fat: 54.21g | Prot: 108.59g | Carbs: 63.35g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Село Зеленое Кефир 1%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Добрович Творог, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яйцо, Можгасыр Молоко 2,5%, Яблоко, Селяночка Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Село Зеленое Кефир 1%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кокос, Авокадо, Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
красивые👍👍👍 
19 Jan 18 by member: kotofeika52302
сила воли однако😃 
19 Jan 18 by member: ghbvth734
да уж и не одного😕😕😕 
19 Jan 18 by member: kotofeika52302
kotofeika52302 спасибо😊 да, ни одного. Зато сегодня попробовала, вкусныыыеее, пальчики оближешь, да со сметанкой😋 
20 Jan 18 by member: twilight17
ghbvth734 есть такое. Фигура важнее😊😉 
20 Jan 18 by member: twilight17
приятного аппетита! 
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
они б мне снились и сон был беспокойный😁😁😁 
20 Jan 18 by member: ghbvth734
kotofeika52302 спасибо) 
20 Jan 18 by member: twilight17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.