Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 97.42g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Lunch: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Dinner: Овощи Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Other: Мороженое, Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
20 Jan 18 by member: Hel Helhel
|
Я же говорила, что прибегут 🤦♀️
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Натуль, по такой логике моё хрючево не должно было попасть в этот раздел 😂
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
так у Angelina это же сарказм вы что
20 Jan 18 by member: gccjkvg
|
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
По-моему, я видела в магазинах для творчества Леонардо, там же и пищевые ароматизаторы
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Наташа, видела в Ленте и Магните гипер, смотрите где диабетика или всякое для выпечки ( сахар с корицей, разпвзлители).
20 Jan 18 by member: Malefisenta666
|
Наташа, для бархата постарайся найти гелевый, его на долго хватит и он текстуру торта не портит, если другой, не больше 10 гр если только..(испробовала на себе) шикарный торт)
20 Jan 18 by member: JullSee
|
я то думала какая нафиг разница обычный или гелевый👍👍👍
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
можно и обычный)) потом экспериментировать просто с текстурой))
20 Jan 18 by member: JullSee
|
20 Jan 18 by member: ghbvth734
|
Девочки привет! сегодня -0.3 😁 так бы каждый день🤗 но завтра думаю опять будет +😁
Наташа у нас красители продают в Магните и в Мегамарте, лежат на полках с мукой, маком, пудрой и т.д.
20 Jan 18 by member: Танюшка С.
|
Танюш, здорово! Мне бы так)
20 Jan 18 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|