Rafidis's Journal, 20 Jan 18

O pé emagrece também? Ou será que é só inchaço que diminui com o peso menor? Porque eu calçava 36 e descobri comprando sapatos novos que estou calçando 35 de novo e fiquei bem feliz. Aconteceu com mais alguém?

View Diet Calendar, 20 January 2018:
2018 kcal Fat: 95.31g | Prot: 110.47g | Carbs: 143.93g.   Breakfast: Sadia Peito de Frango Fatiado, Santa Clara Requeijão Cremoso, Psyllium, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Café. Lunch: Água, Peixe Grelhado, Azeite de Oliva, Sabor da Terra Semente de Chia, Maionese, Cenouras. Dinner: Batatas Fritas, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Chimichurri, Maionese, Alface, Tomates, Cebolas, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Other: Água, Amêndoas, Café, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Jasmine Semente de Abóbora Tostada, Cacau Show Bendito Cacau 85%. more...
2046 kcal Exercise: Showering - 10 minutes, Desk Work - 10 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Sim, Rafidis, emagrece junto com td o resto do corpo.  
20 Jan 18 by member: Cburk12

     
 

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