|
Привет всем.
Мне 34 года 170 рост.
Вес....
Стартую с 63, был в ноябре 65....
До первой беременности 55-57 весила.За первую набрала 25 кг н в чем себе не отказывала😁быстро сбросила до 59...
только стала дышать и снова беременность.
за вторую набрала меньше 16, но....сбрасывать гораздо сложнее...
Сейчас старшему 2,7 младшему 6 мес.
К своим 35-ти (31.01.2017) хочется весить 60...
Ну а к лету 55😁
View Diet Calendar, 21 January 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 60.07g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Сметана, Сарделька, Картофельная Запеканка. Dinner: Яблочный Пирог (Одна Корка), Сосиска. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Арахис. more...
|
|
1573 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|