Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2018:
|
963 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 46.79g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Майонез, Лето Укроп Свежий, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленья, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кофе, Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Astridohara's Weight History
|