|
Слышала, что каждый день взвешиваться не надо. Решила попробовать взвешиваться раз в неделю. А вы как часто встаёте на весы?
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 73.82g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Велком Сосиски Кроха, Яйцо. Lunch: Суп Рассольник с Курицей и Перловкой. Dinner: Фарш Говяжий с Луком и Томатами, Картошка Вареная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Dove Конфеты Promises с Фундуком, Голден Яблоко. more...
|
|
 Comments
Я слишком зависима от циферок на весах, так что 2 раза в день (утром до еды и поздно вечером, спустя 6 часов после еды)
23 Jan 18 by member: kira0347
|
Раз в неделю) чтобы не нервировать себя)
23 Jan 18 by member: Калашникова Наталья
|
23 Jan 18 by member: daria.burkova
|
Я каждый день, но если цифры прыгают туда сюда - стараюсь не брать в голову.
23 Jan 18 by member: irina-baranyuk
|
Я каждое утро, но планирую взвешиваться раз в неделю 🧐....ибо наивничаю когда циферки пляшут)
23 Jan 18 by member: Anpilogka
|
1 раз в две недели. Если взвешивание приходится перед месячными, то взвешиваюсь сразу после них.
24 Jan 18 by member: Хулия Бомонд
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|