zedko1986's Journal, 24 Jan 18

только села завтракать(13:30) голода нет вообще. Очень странное чувство.Все жду запах ацетона, а его все нет. с сегодняшнего дня меняю алгоритм питания. увеличила калораж до 1,5 т ккал(на 200 подняла).
и убираю перекус. Ем когда хочу а не когда надо.

---

1450 kcal

Fat: 128.92g | Prot: 57.42g | Carbs: 13.15g.   Breakfast: Петмол Сливки 33%, Good Food Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Петмол Сливки 33%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Свиная Корейка (Вырезка), Востряково Сало Белорусское, Красная Цена Оливки без Косточки, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. more...