tia_hki's Journal, 24 Jan 18

Kebab, punasipulia ja salaattia.

View Diet Calendar, 24 January 2018:
1689 kcal Fat: 116.99g | Prot: 107.79g | Carbs: 56.95g.   Breakfast: Pirkka Kananmuna Luomu, Pirkka Mantelijauhe, Kookosöljy, Linessa Tuorejuusto 5%, Pirkka Kermajuusto 17%, Kotimaista Täysmaito, Tomaatit. Lunch: Punasipuli, Oliiviöljy, Pirkka Salaattijuusto, Rainbow Chili Majoneesi, Kurkku, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Lidl Kebabliha, Tomaatit. Snacks/Other: Kotimaista Täysmaito, Fast Pudix Proteiinivanukas, Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Pirkka Kermajuusto 17%. more...
2236 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tia_hki's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.