Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
687 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 71.00g | Carbs: 37.90g.
Breakfast: Хлеб Черный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Шпинат, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Шинка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
dzirezire's Weight History
|