Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 65.25g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Верес Малина с Сахаром, Кремлевское Сливочное Масло, Фонд Хлеб Фитнес, Первый Вкус Творог 0%, Ашан Помидор. Lunch: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Myprotein Рис, Любимые Традиции Мармелад. Dinner: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Велес Говядина Сырокопченая "Праздничная", Bonduelle Маслины без Косточки, Верес Огурцы, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Other: Пятерочка Банан, Победа Горький Шоколад . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|