Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 92.40g | Carbs: 188.70g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア , ザバス ソイプロテイン100, FamilyMart ファミチキ. Dinner: ザバス ソイプロテイン100, 日清食品 カップヌードルライト, キッコーマン 無調整豆乳. Snacks/Other: 三万石 ままどおる, ローソン フィナンシェ, やおきん うまい棒, チロルチョコ ミルク, やおきん ボノボン チョコクリーム, カルビー ピザポテト (77g). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tommy Choo's Weight History
|