На обед то же, что и вчера))
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 110.73g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Фасоль Стручковая. Dinner: Hortex Летние Овощи, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мерси Горький Шоколад, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Гранат. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
25 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
25 Jan 18 by member: Arodaxis
|
25 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
а у меня завтра обед будет такой же как сегодня😉
25 Jan 18 by member: Танюшка С.
|
25 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Лайк за гречку такой же как и вчера 👍
25 Jan 18 by member: belka100380
|
25 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Я думаю это у всех работающих так😀сварила я 1.5 каши и ем по утрам.
25 Jan 18 by member: ghbvth734
|
Да, Мариш, чего мучиться лишний раз))
25 Jan 18 by member: Arodaxis
|
Юль, даже при желании помучиться, времени не хватает от слова совсем😐
25 Jan 18 by member: ghbvth734
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|