|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 113.91g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Смольнинский Хлебозавод Печенье "Калифорнийское", Пиканта Клубничный Сироп, Простоквашино Творог 0,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Фасоль (Консервированная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пирожок с Мясом, Банан. more...
|
|
 Comments
Это всё я съела... и облопалась...... Но мне было вкусно 😋 Макарием из твёрдых сортов пшеницы естественно, Мясо индейки, фасоль, морковь, кукуруза, томатная паста, лук.... вкусно очень.... на колорит не считала, но думаю нормуль...как считаете? Порция грамм на 150-180
25 Jan 18 by member: Anpilogka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anpilogka's Weight History
|