|
Добрый вечер. Меня зовут Мария и мне 35 лет. Мой рост 171 см и вешу я сейчас много( для себя) стремлюсь быть лучше, бросила курить три месяца назад и сразу набрала 5 кг( очень уж хотелось сладенького).
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 113.91g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Смольнинский Хлебозавод Печенье "Калифорнийское", Пиканта Клубничный Сироп, Простоквашино Творог 0,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Фасоль (Консервированная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пирожок с Мясом, Банан. more...
|
|