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Depois de uma semana de fraquezas, voltando com tudo!
View Diet Calendar, 25 January 2018:
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1029 kcal
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Fat: 63.34g | Prot: 69.90g | Carbs: 49.57g.
Breakfast: Ameixa Seca. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Vagem Cozida, Repolho Verde, Ovo Cozido, Tilápia. Dinner: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Azeitonas Pretas. more...
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2260 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Isso ai! todos os dias temos a chance de recomeçar!!
25 Jan 18 by member: Re Lopes
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AleBDias's Weight History
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