merehometlly's Journal, 25 Jan 18

Meu Deus! Eu então...com a mesma altura e 67,00kg. Sonhando com o dia que a balança mostrar 61,00kg. Tudo bem que percentual de gordura influência muito, mas não acho 61kg um peso absurdo não. 

faz o cálculo de imc, só digitar no Google. você deve estar muito bem, tenho sua altura e minha meta é chegar no seu peso. ☺ 

joga no Google ,lá tem vários sites que calcula peso ideal e outros ....mas acho que peso ideal é o peso em que vc se sente bem ..o meu seria 62 por aí ,mas me sinto muito magra e reta ...me sinto bem melhor com 66-67 

Ei, tenho exatamente a sua altura e estava com 63... o app me ajudou muito, e a minha nutricionista também! Estava me sentindo horrivel porque perdi a maioria das minhas roupas, engordei mais de 8kg em poucos meses... mas tenha fé e perseverança!! Vai dar tudo certo 

eu nao sei oq acontece.comigo nao como carne de porco ou gordurosa quase n como carne vermelha nao gosto de doces nao bebo n fumo n sou de pao massas.gosto d arroz cm feijao.e msm assim to nesse peso todo. 

Primeiro, se tu não sabe qual o peso médio para a tua altura, não dá para concluir que algo está errado. Na dúvida, consulta um especialista. Não vale a pena ficar triste por algum "achismo". Acredito que seja apenas uma visão equivocada tua. Nada que te deixa triste vale a pena, foca no que te traz felicidade. Todas ferramentas que precisa estão em ti. Só depende de tuas escolhas. Qualquer mudança requer tempo, paciência e dedicação, e para isso foco. Vai dar certo! Tenho certeza! 

Tenho 1,59. Minha nutri fez um cálculo segundo a OMS organizado mundial da saúde e o meu peso ideal é de no min 52kg e a máxima de 63. Está ótima com 61!! Parabéns 

50 kilos.Tenho 165 centímetros e peso 55 kilos e ainda tenho algumas gordurinhas que quero eliminar. 

eu tenho 1,50m e pesava 63kg, vc com essa altura deve estar ótima sim. O peso ideal que meu nutri calculou pra mim é de 47 a 55kg, acredito que pra vc não seja menos que 55, pois pode não ser saudável. Procura um nutri que ele te informa tuuuuudo que precisa saber! 

E outra coisa amiga, cuidado com transtornos alimentares que podem nos fazer sentir muito mais gordas quando na vdd estamos ótimas! Vi uma foto no seu perfil da sua barriga e está linda, com a cintura mais fina que a minha que peso 54,1kg (150 de altura). Pra sua altura você está ótima. Boa sorte e sabedoria!  

Concordo com a @ isabellamartrod: transtorno alimentar é uma doença grave. 72 cm de cintura me parece bem razoável. Uma sugestão que já foi dada: procure um especialista que vai individualizar suas metas. De repente, você já alcançou e nem sabe. Boa Sorte !!!! 

Não entendo por que a baixa autoestima! Pela última foto, você ainda não tinha atingido seu peso atual ( seu objetivo) e já parecia muitíssimo bem! Você citou anteriormente a alteração nos seus exames que poderia estar relacionada a um problema no fígado. Doenças do fígado podem provocar inchaço - de repente é esse sintoma que pode lhe dar essa sensação de estar gorda, mesmo não estando. De qualquer maneira, deve seguir as orientações médicas. Ao meu ver, você não deve, de forma alguma, seguir nenhum tipo de jejum. Cuidado com isso! 

Tenho essa altura uma vez que fiz uma avaliação na academia o peso era 56 kg. Mas eu acho que fico magra demais. 

Eu vou a uma nutricionista, e o exame do fígado a gente ainda está resolvendo (ela disse que pode ter dado alteração no dia, mas é só uma suposição). Eu tenho 16 anos, talvez seja a adolescência, não sei. 

tenho 1.60 e pesava 50 kilos hoje peso 56 e tentando emagrecer minha cintura é de 66cm